7、在窗口Window>動作Action新建一個動作，根據自己需要命名。下面是錄制步驟(請參照圖片理解)：

　　復制陰影圖層(Ctrl+J)。

　　選中復制的圖層，進入自由變換模式(Ctrl+T)，將中心點拉到畫布的最上方，并將圖層水平和垂直縮放為100.2%。

　　在動作面板，按停止按鈕，結束錄制。

　　8、選中陰影圖層，在動作面板選擇剛才建立的動作，按播放鍵十幾次，這樣就得到了十幾個增量偏移的圖層，將它們合并成一個圖層。

　　9、現在已經得到了一團向下的陰影，但是還不夠柔和和真實，可以用Photoshop的徑向模糊濾鏡來改善它。選擇：濾鏡 > 模糊 > 徑向模糊。模糊方法選擇縮放，數量控制模糊程度，讀者要根據自己的文件尺寸進行相應的調整，如圖的紅色標識，要把中心點移動到最上方。

　　10、選中陰影圖層，進入自由變換模式(Ctrl+T)，將中心點拉到畫布上方，根據需要進行位移和垂直縮放。完成后最后施加一個高斯模糊，半徑值讀者要根據實際需要設定。這樣就完成一個超酷的Photoshop金屬字效果了。

　　最終效果：